 |
 |
|
|
هم طناب ( دوشنبه 87/2/9 :: ساعت 1:0 صبح)
وقتی یک نوشابه می خورید چه اتفاقی می افتد؟؟ 10 دقیقه بعد : 10 قاشق شکر وارد بدنتان می شود . می دانید چرا با وجود خوردی این حجم شکر دچار استفراغ نمی شوید ؟؟ چون اسید فسفریک ، طعم آن را کمی می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند . 20 دقیقه بعد : قند خون تان بالا می رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک جای انسولین می شود . کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود . 40 دقیقه بعد : حالا دیگر جذب کافِین کامل شده .مردمک های تان گشاد می شود ، فشار خون بالا می رود و در پاسخ به این حالت ، کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می کند . گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند . 45 دقیقه بعد : ترشح دوپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی در مغز ، و مراکز خاصی که که حالت سر خوشی ایجاد می کنند ، تحریک می شوند . این همان مکانیسمی است که مصرف هرویین منجر به ایجاد سرخوشی می شوند . بعد از 60 دقیقه : اسید فسفریک موجود در نوشابه ، داخل روده کوچک ، به کلسیم ، منیزیم و روی می چسبد . متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند . میزان بالای قند خون و شیرین کننده های مصنوعی ، دفع هر چه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می شوند . مدتی بعد : کافِین در نقش یک داروی مدر وارد عمل می شود . حالا دیگر کلسیم و منیزیم و رویی که قرار بود جذب بدن شود ، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می شود و به همراه آن مقادیر زیادی آب ، سدیم و دیگر الکترولیت ها نیز از دست می رود . مدتی بعدتر : کم کم آن غوغایی که در بدن تان ایجاد شده بود فرو کش می کند و نوبت به افت قند می رسد . در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک پذیز می شوید یا خیلی کرخت و بی حال . حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید ، دفع کرده اید . آبی که می شد به جای اسید و کافِین و شکر ، حاوی مواد مفیدی برای بدن تان باشد . تا چند ساعت بعد اثر کافِین می رود و شما هوس یک نوشابه دیگر می کنید ... فصل نامه کوه |
||
|
|
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
|
|
|
|
فهرست ها |
|
|
|
||
